Personal Training

Sie wollen nicht in einem Fitness-Center trainieren, sondern Ihre alltägliche Umgebung verbunden mit freiem Zeitmanagement als Basis für Ihr Training nutzen. Kein Problem - Sie vereinbaren einen Termin mit uns und wir erstellen Ihnen Ihren persönlichen Trainingsplan auf der Grundlage Ihrer körperlichen Voraussetzungen und persönlichen Ziele.

Mit uns gemeinsam verbessern Sie Ihre

• Kraft
• Ausdauer
• Koordination

und erhöhen damit Ihre Belastbarkeit und gesundheitliche Stabilität im Alltag. Sie entscheiden, ob Sie z.B. täglich 4 min. oder 1x pro Woche 1 Stunde oder ... trainieren wollen. Sie erhalten von uns einen Trainingsplan mit Übungsbildern und detaillierten Beschreibungen der Übungen. Diesen Plan können wir jederzeit neu ausrichten und anpassen. Als Physiotherapeuten können wir mögliche gesundheitliche Beeinträchtigungen kompetent beurteilen und bei der Übungsauswahl berücksichtigen.

1 Trainingseinheit beträgt 60 min.
Kosten pro Einheit: 85,00€